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Entrevista Julio Sotos

16 Jun No hay comentarios Julio Sotos Blog

Julio Sotos, instructor de Krav maga en Valencia, es director de Evolution Box y fundador de Krav maga Evolution. Nacido en Villamalea, un pueblo de Albacete, Julio es practicante de un sinfín de Artes Marciales y deportes de contacto desde hace más de 25 años. Asimismo, es instructor de varias

¿Cuáles son los beneficios de las artes marciales para niños?

28 May No hay comentarios Julio Sotos Blog

Cuando pensamos en apuntar a los más pequeños a alguna actividad extraescolar, normalmente los padres se suelen preguntar cuál es la más adecuada para sus hijos. Es importante analizar cuáles son la que más beneficios aportarán a los niños. Una buena opción son las artes marciales, sobre todo cuando hablamos

El desayuno es la comida más importante del día ¿Mito o realidad?

25 May No hay comentarios Julio Sotos Blog

Suena el despertador, lo apagas, cierras un momento los ojos,  cuando los abres han pasado 30 minutos y te das cuenta de que estás llegando tarde a clase o al trabajo. No tienes apenas tiempo de desayunar, así que te dices a ti mismo/a que ya comerás algo más tarde.