Julio Sotos, instructor de Krav maga en Valencia, es director de Evolution Box y fundador de Krav maga Evolution. Nacido en Villamalea, un pueblo de Albacete, Julio es practicante de un sinfín de Artes Marciales y deportes de contacto desde hace más de 25 años. Asimismo, es instructor de varias …

Cuando pensamos en apuntar a los más pequeños a alguna actividad extraescolar, normalmente los padres se suelen preguntar cuál es la más adecuada para sus hijos. Es importante analizar cuáles son la que más beneficios aportarán a los niños. Una buena opción son las artes marciales, sobre todo cuando hablamos …

Suena el despertador, lo apagas, cierras un momento los ojos,  cuando los abres han pasado 30 minutos y te das cuenta de que estás llegando tarde a clase o al trabajo. No tienes apenas tiempo de desayunar, así que te dices a ti mismo/a que ya comerás algo más tarde. …