5 Consejos para volver a entrenar después de una lesión

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Si eres de los que practica deportes de alta intensidad, seguro que ya sabes que siempre existe la posibilidad de lesionarse. Tenemos que ser conscientes de que cualquier deportista que entrene regularmente puede sufrir y seguramente sufra alguna lesión en su vida deportiva. Cuando esto sucede, debes tomar las medidas adecuadas para conseguir sanar de […]